​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 ミット練習 　ローキック 　連続ローキック 　前蹴り 　連続前蹴り 　後ろ回し蹴り 　連続後ろ回し蹴り 　ジャブ 　ストレート 手解き 合気捕り 手鏡 推手 スパーリング 連続で同じ蹴りを出す練習をしました。 連続で同じ動きをするためには...

子供の部 柔軟体操 受け身 ミット練習 　ジャブ 　ストレート 　ワンツー 　フック 　フック連打 パリング スパーリング 打撃練習でした。 特にフックの練習をしました。 フックというと 横から巻き込んで打つので ストレートやジャブの時とは 違う身体の使い方をするように...

子供の部 柔軟体操 受け身 ミット練習 　ローキック 　連続ローキック 　後ろ回し蹴り 　突き 　裏蹴り 　ローキック～裏蹴り 突き防御 スパーリング ミットで蹴りの練習を沢山しました。 少しきつい練習になったと思いますが 最後まで集中して 練習できていました。 大人の部...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 合気落とし 寝技 　ポジション取りスパー 　スタンプファイト スパーリング 寝技でした。 子供同士のスパーは すぐムキになってしまうことが多いので 注意しながらのスパーでした。 負けず嫌いが大切だとよく耳にしますが...

子供の部 柔軟体操 受け身 杖術 　水車 　寄車 　裏車～連続操作 　突き 　突き返し スパーリング 杖術の練習でした。 少し難しい練習になるので 集中力が途切れがちの子が 見られました。 今は人数が少ないので 1対1で粘り強く教えていると なんとなくできるようになり...