​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 ミット練習 　ローキック 　連続ローキック 　後ろ回し蹴り 　回転蹴り 　蹴りコンビネーション スパーリング 蹴りの練習は少し久しぶりだったので ちょっと忘れている感じでした。 基本的な技の練習は...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ 寝技 　ポジションの確認 　マウントの返し方 　ガードポジション～マウントポジション 　ガードポジション～サイドポジション 杖術 　水車 　水車～寄車 　水車～打ち込み 　下段払い～弾き飛ばし...

子供の部 柔軟体操 受け身 杖術 　水車 　水車～寄車 　水車～片手打ち 　裏車～片手打ち 　連続片手打ち スパーリング 杖術の日でした。 複雑な操作をしたので 頭が疲れてしまって だらけてしまうタイミングもありましたが 概ねしっかりと練習してくれました。...

子供の部 杖術 　水車 　水車＋足さばき 　寄車 　打ち込み 　後ろ打ち 　振り回し 　横打ち 　上段打ち 　下段打ち 　上段～下段打ち 　下段打ち～杖払い 　跳ね上げ 　巴～打ち込み 　巴～打ち上げ パリング 防御～突き 出席が一人だけの 少し寂しい練習になりましたが...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ 寝技 　ポジションスパー 　スタンプファイト スパーリング 子供たちのリクエストで 寝技とスタンプファイトをしました。 リクエストの練習だけあって 真面目に練習に 取り組んでくれていました！ 大人の部...