​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 両手手解き 手解き～技 杖術 水車 水車～寄せ車 打ち込み～切り返し 打ち込み～突き 良く集中できていたので 一つ一つの技を 深く練習できました。 手解き～技 相手に腕を掴まれた状態から 手解きで振りほどく途中で 技を掛ける練習でした。...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ ミット練習 ローキック 後ろ廻し蹴り 回転蹴り スパーリング 小さい子数人が メンタルかなり低めだったので 練習の前半はかなり苦労しました。 年上の子とA先生が頑張って 相手してくれて 練習の最後は...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 手鏡 片手手鏡 木の葉返し 横面打ち捕り ローキック防御 パリング スパーリング 今週の練習は みんな集中できていたので いつもと違う技の練習をしました。 いつも練習している技は基本練習です。 技の理屈や 相手の身体の反応を...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 正面突き 正面蹴り 四股 手解き 合気捕り ミット練習 正面蹴り 半回転蹴り 回転蹴り スパーリング 久し振りにお説教タイムが有りました。 怒られて怖いから 練習しなければいけないというような 雰囲気は作りたくないので...

子供の部 柔軟体操 受け身 拳立て 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ ミット練習 ローキック防御 片手推手 両手推手 スーパーリング 握りこぶしで腕立て伏せをしました。 拳を鍛えていない子供には かなり痛くて 嫌な練習だったと思います。...