​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き 手鏡 木の葉返し 回転投げ ミット練習 ローキック 連続ローキック コンビネーション パリング 突きだけスパー スパーリング ローキックの コンビネーションで ローキック～後ろ廻し蹴り～ 廻し蹴り～回転蹴り...

子供の部 柔軟体操 受け身 突き防御 蹴り防御 ローキックコンビネーション 子供同士で突きスパー 子供同士で蹴りスパー 先生とスパーリング 子供同士のスパーリングをしました。 子供同士でのスパーリングは 気が抜けていたり ふざけてしまうと すぐにケガにつながるので...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 ローキック防御 パリング 蹴りだけスパー 突きだけスパー 杖術 　水車 　水車～寄車 　後ろ打ち込み～跳ね上げ～ 　巴打ち込み～追い打ち 練習の最初から 暑さや疲れから みんなの集中力が 落ちている感じだったので...

子供の部 柔軟体操 受け身 型（表・裏） ミット練習 後ろ回し蹴り ローキック ローキック～後ろ回し蹴り 回転蹴り スパーリング 型以外の打撃練習をしました。 蹴りは型の中にないので 蹴りのミット練習を沢山しました。 後ろ回し蹴りや回転蹴りは 初めて見ると...

子供の部 柔軟体操 受け身 型（表・裏） ミット練習 型（表）の打撃 パリング スパーリング ほぼ型の練習でした。 同じような練習が続いているので 少し心配していましたが 概ね集中して練習してくれていました。 まだ少し覚えきれていない子もいますが ゆっくりとやっていきます。...