​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 杖術 水車 寄車各種 首回し 連続回し 打ち込み 杖術の練習でした。 杖術は結構頭を使うので 長い時間していると 集中しきれない子が出てきますが 今回の練習は 最後まで 全員がよく練習できていました！ 大人の部 柔軟体操 受け身...

子供の部 柔軟体操 受け身 ミット練習 ローキック 連続ローキック 後ろ回し蹴り 連続後ろ回し蹴り 回転蹴り 杖術 水車 寄車各種 突き 突き返し スパーリング 杖術で色々な寄車をしました。 いつもの寄車は 身体の前で杖を 1周多く回しますが 今回の練習では 身体の上と横で...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き 手鏡 腕と丹田を繋げる ミット練習 丹田で打つ突き 前蹴り スパーリング かなり集中した良い練習ができました。 話もしっかりと聞き 練習にも集中できていたので 新しい身体の使い方を 教える余裕がありました。...

子供の部 柔軟体操 受け身 杖術 水車 水車～寄車 頭の上で寄車 頭の上で寄車～裏車～首回 ミット練習 ローキック 後ろ回し蹴り パリング スパーリング 杖術中心の練習でした。 身体の周りで グルグル回し続ける練習をしました。 かなり難しいので苦戦していました。 途中で頭が...

子供の部 お話 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き 巻き小手 ローキック防御 パリング スパーリング 最近の練習で 気持ちのゆるみが出ていて だらしない練習や 話を聞いていないような状態が 散見されていたので 説教から練習が始まりました。...