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2/19天理 手の内で技を掛ける
子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ ミット練習 ローキック 後ろ廻し蹴り 回転蹴り スパーリング 小さい子数人が メンタルかなり低めだったので 練習の前半はかなり苦労しました。 年上の子とA先生が頑張って 相手してくれて 練習の最後は...
takeshi
2024年2月20日読了時間: 1分
閲覧数:30回
2/14奈良 脱力の練習
子供の部 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 手鏡 片手手鏡 木の葉返し 横面打ち捕り ローキック防御 パリング スパーリング 今週の練習は みんな集中できていたので いつもと違う技の練習をしました。 いつも練習している技は基本練習です。 技の理屈や 相手の身体の反応を...
takeshi
2024年2月14日読了時間: 2分
閲覧数:44回
2/7奈良 効く打撃・効かない打撃
子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 正面突き 正面蹴り 四股 手解き 合気捕り ミット練習 正面蹴り 半回転蹴り 回転蹴り スパーリング 久し振りにお説教タイムが有りました。 怒られて怖いから 練習しなければいけないというような 雰囲気は作りたくないので...
takeshi
2024年2月8日読了時間: 2分
閲覧数:43回
2/5天理 身体使い 差し込み足
子供の部 柔軟体操 受け身 拳立て 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ ミット練習 ローキック防御 片手推手 両手推手 スーパーリング 握りこぶしで腕立て伏せをしました。 拳を鍛えていない子供には かなり痛くて 嫌な練習だったと思います。...
takeshi
2024年2月6日読了時間: 2分
閲覧数:31回
1/31奈良 子供の部は脳の話 大人の部は裏蹴り 捻じれ
子供の部 柔軟体操 受け身 お話(練習について) 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し ミット練習 廻し蹴り 後ろ廻し蹴り 連続後ろ廻し蹴り 半回転蹴り 回転蹴り スパーリング お話 練習についてと脳について話しました。 練習は出来ることを より上手に出来るようになることと...
takeshi
2024年1月31日読了時間: 2分
閲覧数:32回
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