​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 身体の使い方練習 受け身 お話 手解き 合気捕り 木の葉返し 両手推手 スパーリング 生徒の一人が 学校で喧嘩をしてしまったので 皆で話をしました。 細かい内容は省略しますが なぜ暴力をふるってはいけないか 暴力は振るってはいけないのに...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し パンチの防御 杖術 水車 寄せ車 裏車～寄せ車 スパーリング 年上の子たちに 年下の子たちを 指導してもらいました。 同級生同士で練習していると 少し気が緩み 遊びがちなときも有りますが 指導をする立場になると...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し ミット練習 回転蹴り 後ろ廻し蹴り 10連続蹴り スパーリング 最近は 身体の使い方中心の練習が 続いていたので 思いっきり 身体を動かす練習をしました。 回転蹴りや 後ろ廻し蹴りは 回転しながら蹴る蹴りなので...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 杖術 水車 寄せ車 裏打ち 連続技 片手連続技 スパーリング 杖術メインの練習でした。 新しい技を練習するのではなく 今までしてきた基本的な動きを 正確にする練習でした。 杖術は腕力でするのではなく 杖の重さや...

子供の部 柔軟体操 立ち方 膝の曲げ方 背骨のコントロール 基本練習 正面突き 正面蹴り 後ろ廻し蹴り ミット練習 後ろ廻し蹴り スパーリング 最近の子供の部では 身体の使い方中心の 練習をしてます。 特に下半身と 腰の使い方が悪く 怪我や関節の変形を...