​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き 丹田と腕を繋げる 崩し パリング スパーリング 昇級式 久し振りの練習でしたが かなり難しい練習をしました。 丹田と腕を繋げる 身体全体の力を 効率よく相手に伝えるために 身体の重心部分と 身体の各パーツを...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き 木の葉返し ミット練習 ローキック 後ろ廻し蹴り 連続後ろ廻し蹴り 回転蹴り 突き パリング 両手推手 スパーリング 打撃練習を中心に練習しました。 打撃練習を沢山したので 疲れてしまい...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 木の葉返し 手鏡 回転投げ 昇級試験 スーパーリング ほぼ全員が昇級試験を受けました。 入って間がない子と 少し早く進み過ぎている子は もう少ししてからしたいと思ってます。 卒業するまでに 全員が茶帯を...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 腕相撲 指相撲 手鏡 木の葉返し ミット練習 ローキック 2連続ローキック ローキック～後ろ廻し蹴り スパーリング 新しいコンビネーションを練習しました。 一つ目の蹴りを蹴った後に しっかりと元の構えに戻ることで 次の動きは...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 身体を繋げる 回転投げ 両手推手 スパーリング 身体の正しい使い方を練習してきて 少しずつ使えてきたので 身体操作を練習しました。 身体を繋げる練習は 丹田から指先までを繋げる練習です。 丹田というと少し意味が解らないですが...