​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ ミット練習 　ローキック 　後ろ回し蹴り 　パンチ 　フック パリング スパーリング 打撃多めの練習でした。 フックの練習を久しぶりにしました。 以前に練習した方法を しっかりと覚えて...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き 合気落とし ミット練習 　ローキック ローキック防御 パリング スパーリング ローキック防御 相手のローキックを防ぐ練習ですが 慣れないうちは 蹴る方も蹴られる方も 結構痛い練習なので みんな泣き言を言いながら...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ ミット練習 　突き 　ローキック 　連続ローキック 　後ろ回し蹴り 　連続後ろ回し蹴り スパーリング 天理はみんなが来る時間が 結構バラバラなので まとまって練習しずらい環境で...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 合気落とし 合気落とし～巻き小手 関節の攻め方 ミット練習 　突き 　足刀 　回し蹴り スパーリング 少し集中が乱れていたので 柔術技と打撃技で組み分けをして やりたい方の練習をしてもらいました。 自分がしたいといってする練習は...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 合気落とし ミット練習 　ローキック 　ストレート スパーリング ミット練習は打撃の強さより フォームを奇麗にすることに 気を付けて練習しました。 フォームに気を付けると 窮屈な感じがしてしまい...