takeshi10月7日読了時間: 2分10/7天理 技の原理子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し ミット練習 突き ローキック 連続ローキック 後ろ回し蹴り 連続後ろ回し蹴り 蹴りコンビネーション ローキック防御 突き防御 子供同士で限定スパーリング スパーリング...
takeshi10月3日読了時間: 2分10/2奈良 子供の部・説教 大人の部・応用子供の部 柔軟体操 受け身 ミット練習 ローキック 連続ローキック 後ろ回し蹴り 連続後ろ回し蹴り 後ろ回し蹴り～回し蹴り ジャブ～後ろ回し蹴り 子供たちの好きな 蹴りの練習中心の練習でした。 最近の練習の雰囲気は 少し乱れだしていましたが...
takeshi10月1日読了時間: 2分9/30天理 合気落としで突き子供の部 受け身 スパーリング 出席がH君一人だけだったので H君がしたいことをしようということになり スパーリングのみの練習になりました。 一時間以上二人だけで 殴り合い続けました。 私は途中でへばっていましたが H君は最後まで 元気に動き回って戦っていました。...
takeshi9月25日読了時間: 2分9/25奈良 応用練習子供の部 柔軟体操 背骨のコントロール 骨の話 突き スパーリング 背骨のコントロール 上向きに寝転んだ状態で 背骨を一つずつ 床に押し付けていくことで 背骨を感じる練習をしました。 骨の話 全身の大体の骨の話をして 自分の骨をどう使うことで 身体を有効に使うかを...
takeshi9月18日読了時間: 1分9/18奈良 投げ投げ子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 杖術 水車 水車＋足さばき 寄車 頭の上で寄車 スパーリング 久しぶりの杖術でした。 同じ技を繰り返し練習しました。 同じ技が続くと 飽きてきて練習が緩みがちですが 今回はみんなよく練習できていました。！ 大人の部...