takeshi2023年3月23日読了時間: 1分3/22奈良 相手との接点で球を転がす子供の部 柔軟体操 受け身 グループ練習 ・低学年 手解き 合気捕り 両手手解き 木の葉返し 手鏡 横面打ち捕り 回転投げ ・高学年 ミット練習 突き ローキック 後ろ廻し蹴り パリング ・全体 スパーリング 久し振りに グループ分けをして練習しました。...
takeshi2023年3月21日読了時間: 2分3/20天理 ボクシングテクニック子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き 手鏡 木の葉返し 回転投げ ミット練習 ローキック 連続ローキック 後ろ廻し蹴り 推手 スパーリング 練習前から 調子の悪い子が 何人かいたので 少し乱れた感じの 練習になってしまっていたので...
takeshi2023年3月16日読了時間: 2分3/15奈良 掴まれる・掴ませる子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 正面突き 正面蹴り ミット練習 突き ローキック 後ろ廻し蹴り 手解き 合気捕り 両手手解き 片手推手 両手推手 ローキック防御 体験の子が3人来てくれました。 基本練習多めの練習でした。 体験の子が沢山いましたが...
takeshi2023年3月14日読了時間: 3分3/13天理 四股の練習 身体のイメージ子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ ミット練習 ローキック 連続蹴り 後ろ廻し蹴り パリング スパーリング ほとんど怒られることなく みんな集中して 練習できてました。 連続蹴りは かなりきつい練習ですが しんどい時に...
takeshi2023年3月9日読了時間: 2分3/8奈良 朝顔の手を使う子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 正面突き 正面蹴り ステップ ステップ～突き 防御練習 スパーリング 防御練習 相手の突きを防御する 練習をしました。 最初は単純な突きを 決まった受け方で 防御する練習から始め 次第に ランダムな攻撃を 防御する練習に...