​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 準備体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ 袖捕り ミット練習 ローキック 後ろ廻し蹴り 両手推手 スパーリング 相手が技に対して 抵抗してきたときに 無理な力を使わずに 技を掛ける練習をしました。 この練習は お互いに...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し ミット練習 ローキック 自由練習 パリング スパーリング 今日の練習は 初めから みんなの空気が良く しっかりと集中して 練習できていたので それぞれがしたい練習を 自由に決めてする 自由練習をしました。...

子供の部 柔軟体操 受け身 杖術 水車 裏打ち 発表 かなり久し振りに杖術をしました。 全くしたことがない子もいたので 初心者と経験者に分かれて 練習しました。 最後にはみんなの前で 練習の成果を発表してもらいました。 杖術は 大人でも結構苦戦する 難しい練習なので...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 両手推手 スパーリング 昇級や昇段について少し話をしました。 みんな早く昇級したり 黒帯になりたいと言いますが 早く昇級昇段することが 大切なことではありません。 自分が昇級して 茶色の帯になったところや...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き ミット練習 突き 片手推手 両手推手 スパーリング 久し振りに U先生が練習に 参加してくれました。 知らない子もいたので いつもより緊張感のある 練習になりました。 最後に 大人同士のスパーリングを...