​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 正面突き 正面蹴り ステップ ステップ～ジャブ ステップ～ストレート 手解き 合気捕り 両手手解き 両手推手 スパーリング K君とY君に基本練習を 仕切ってもらいました。 大きな声でしっかりと 仕切ってくれていました！ 子供たちが...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き 木の葉返し 手鏡 回転投げ ミット練習 ローキック 連続ローキック スパーリング 今回の練習は 余り難しいことはせずに 基本中心の練習をしました。 基本練習をすると 慣れているので 集中力が欠けがちですが 練習前に...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 正面突き 正面蹴り ステップ ステップ～ジャブ 手解き 合気捕り 両手手解き 杖術 水車 八相打ち 八相打ち～構え～突き 基本練習は 一人だけ前に出て 号令をかけてもらってしました。 積極的に前に出てきて 号令をかけてくれていました。...

子供の部 柔軟体操 掃除 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 首絞め対処 ミット練習 ローキック 連続ローキック 後ろ廻し蹴り 連続蹴り 寸勁 寸勁を使った投げ あたらしい技を練習しました。 ・首絞め対処 ・寸勁 ・寸勁を使った投げ 少し危険で 難しい練習なので...

子供の部 柔軟体操 受け身 杖術 水車 足捌き 八相打ち パリング スパーリング 杖術中心の練習でした。 習熟度に合わせて 班分けをして じっくりと同じ技を練習しました。 ・余り慣れてない班 ずっと水車をしました。 身体の周りで杖を グルグル回す技です。 基本的な杖の扱いを...