​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 立ち方 ステップ ステップ～ジャブ ステップ～ストレート 正面突き 正面蹴り 手解き 片手推手 両手推手 ほぼ2週間ぶりの練習でした。 一人だけお休みでしたが 他のみんなは 元気な顔を見せてくれました。 久し振りの練習で 緊張感があったのか...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本稽古 正面突き 正面蹴り 型（表・裏） 昇級試験 両手推手 スパーリング 昇級試験以外は スパーリングのための 練習でした。 色々な技や 身体の使い方を知っていても 本当に戦ったことがなければ 必要な時にスムーズには...

練習内容 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ 襟捕り ミット練習 ローキック ローキック連続 後ろ廻し蹴り 後ろ廻し蹴り連続 足刀蹴り 回転蹴り パリング スパーリング みんな色々な技になれ 練習がサクサク進みました。 ある程度...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本稽古 正面突き 正面蹴り 足刀蹴り ジャブ ストレート パリング 両手推手 スパーリング スパーリング中心の練習でした。 戦うというと 攻撃をイメージするのが普通です。 試合では攻撃を積極的にしていないと 判定で不利になったり...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ ミット ローキック 回転蹴り 後ろ廻し蹴り 足刀 突き パリング 両手推手 1つの技を ある程度 出来るようになるためには 最低でも１万回は 練習しなければ 技術は身につかない という話をしました。...