​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 練習内容 準備体操 受け身 回転投げ パリング 片手推手 両手推手 ミット練習 ローキック 回転蹴り 前蹴り 後ろ廻し蹴り 推手は お互いに腕を触れた状態で 相手をコントロールしたり 相手を攻撃したり 防御したりする 練習です。 変な話ですが...

練習内容 柔軟体操 基本練習 正面突き 正面蹴り ステップ ステップ～ジャブ ステップ～ストレート 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し ミット ローキック 突き 指導係はKちゃんでした。 色々な練習が出来ました。 集中出来る子と 集中出来ない子がいましたが...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 杖術 水車 水車～打ち込み 防御練習 攻撃練習 推手 パリング ローキック 突き 拳の作り方 スパーリング 杖術で攻防の練習をしました。 実際に相手を攻撃をしたり 相手の攻撃を 防御する練習をしました。 推手は...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 基本練習 正面突き 正面蹴り ステップ ステップ～ジャブ ステップ～ストレート 手解き 合気捕り ミット練習 ローキック 突き K君に指導係をしてもらいました。 練習の前から 練習内容を 一生懸命考えてくれていました。...

練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ 袖捕り ミット練習 ローキック 後ろ廻し蹴り 足刀蹴り ジャブ～ストレート みんな集中して 練習できていました。 新しい技はしませんでしたが 色々な技の練習が出来ました。 特にミット練習では...