​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 ミット練習 　ローキック 　半回転蹴り 　回転蹴り 寝技 　オモプラータ 　ベリンボロ スパーリング 出席が一人だけだったので 難しい練習をいっぱいしました。 寝技 オモプラータ 足で肩を取る技です。 相手の肩を 自分のふくらはぎやひざ裏で...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　正面突き 　正面蹴り 　足刀蹴り ミット練習 　前蹴り 　足刀蹴り 　前蹴り スタンプファイト スパーリング 足刀蹴りを久しぶりに練習しました。 よく出来ていたので 回転してから足刀蹴りを蹴る バックキックの練習もできました。...

子供の部 柔軟体操 受け身 寝技 　ポジションの確認 　ポジション取りスパーリング 杖術 　水車 　水車～寄車 　片手操作色々 スパーリング 最近の練習は 杖術と寝技が多めになってます。 楽しそうに練習してくれているので 見ているこちらも楽しくなってきます。 他の練習の時も...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 ミット練習 　ローキック 　連続ローキック 　後ろ回し蹴り 　回転蹴り 　蹴りコンビネーション スパーリング 蹴りの練習は少し久しぶりだったので ちょっと忘れている感じでした。 基本的な技の練習は...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ 寝技 　ポジションの確認 　マウントの返し方 　ガードポジション～マウントポジション 　ガードポジション～サイドポジション 杖術 　水車 　水車～寄車 　水車～打ち込み 　下段払い～弾き飛ばし...