​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ 片手推手 両手推手 スパーリング 久し振りに全員集合できました！ 賑やかでしたが みんな崩れることなく しっかりと練習できていました。 スパーリングにも慣れてきて 良い動きが出来ています！ 大人の部...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ スパーリング 柔術技中心の練習でした。 最後にスパーリングも出来ました。 回転投げは初めて練習しましたが なかなか上手に出来ていました。 新しい技でしたが みんな楽しそうに...

柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ 杖術 水車 裏車 寄せ車 パリング スパーリング 久し振りに杖術をしました。 最近は杖術の練習が 出来ていなかったので 基本的な練習が中心でした。 思っていたよりも 上手に出来ていました。...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 突き 蹴り 手解き 合気捕り 両手手解き パリング スパーリング 最近の練習では 手解きや合気捕りの練習を 一段階レベルアップして 教えることが出来ています。 テコの原理を使った技から 身体を緩めることで 動くべき方向を感じ取る技を...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ ミット練習 ローキック 片手推手 スパーリング 全体的に 集中出来ない感じだったので 緩めの練習にしました。 楽しく練習する事だけ心がけました。 練習の終わりころには みんな笑顔になれていたので...