​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 掃除 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 首絞め対処 ミット練習 ローキック 連続ローキック 後ろ廻し蹴り 連続蹴り 寸勁 寸勁を使った投げ あたらしい技を練習しました。 ・首絞め対処 ・寸勁 ・寸勁を使った投げ 少し危険で 難しい練習なので...

子供の部 柔軟体操 受け身 杖術 水車 足捌き 八相打ち パリング スパーリング 杖術中心の練習でした。 習熟度に合わせて 班分けをして じっくりと同じ技を練習しました。 ・余り慣れてない班 ずっと水車をしました。 身体の周りで杖を グルグル回す技です。 基本的な杖の扱いを...

子供の部 掃除 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し ミット練習 ローキック 連続ローキック 後ろ廻し蹴り 両手推手 スパーリング 最近は少し難しめの練習が 続いていましたが 今回は基本練習中心でした。 基本練習は 簡単なような気がして 気が緩みがちですが...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 正面突き 正面蹴り ミット練習 突き 蹴り 後ろ廻し蹴り パリング スパーリング 打撃中心の練習でした。 ミット練習は パンチや蹴りをする人が 練習をしているように思いがちですが ミットを持っている人も 練習になっています。...

子供の部 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ 袖捕り 片手推手 両手推手 杖術 水車 連続技 丁字打ち 丁字突き 抜き突き 延べ打ち 杖術多めの練習でした。 連続技は慣れてしまうと そんなに難しくはありませんが 人がしているところだけを見ると...