​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ ミット練習 ローキック 回転蹴り 後ろ廻し蹴り 後ろ廻し蹴り連続 後ろ廻し蹴り～廻し蹴り パリング 両手推手 スパーリング みんなしっかりと 集中して練習できたので 色々な練習が出来ました！...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ 袖捕り ミット練習 ローキック 後ろ廻し蹴り 回転蹴り 後ろ廻し蹴り～廻し蹴り 両手推手 スパーリング 今回の練習も テンポよく進めることが出来たので 少しスパーリングが 多めにできました。...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 ステップ ステップ～ジャブ ステップ～ストレート パリング 両手推手 ローキック防御 スパーリング 奈良道場では かなり久し振りのスパーリングでした。 人数が多く 待ち時間が長くなってしまうので 待っている間に...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 握手落とし 回転投げ 首落とし 横面打ち捕り ミット練習 廻し蹴り 後ろ廻し蹴り 足刀蹴り 子供の部では 普段あまりしていない 合気系の技の練習を多くしました。 いつもは関節を捻ることで...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 サーキットトレーニング ミット練習 突き ローキック 木の葉返し 推手 指導係はS君が進んでしてくれました！ サーキットトレーニング 練習場所に敷いてある マット42枚を使って マット一つにつき 一つの動作をしながら...