​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　正面突き 　順突き 　逆突き 　正面蹴り 急所の位置（肝臓） 杖術 　水車 　足さばき＋水車 　水車～打ち込み スパーリング 急所の位置の説明 相手の急所を攻めるためではなく 何かの拍子で危ない部分に 攻撃を当ててしまわないために...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ ミット練習 　ローキック 　連続ローキック 　後ろ回し蹴り 　連続後ろ回し蹴り 　回転蹴り 　蹴りコンビネーション 蹴り防御 スパーリング 蹴り多めの練習でした。 少し乱れそうなときもありましたが...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　正面突き 　順突き 　逆突き 　順蹴り 　逆蹴り ミット練習 　順突き 　逆突き　 　ワンツー 　フック 　アッパー スパーリング 今回も打撃中心の練習でした。 今まで余りしていなかった 巻き込む系の...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り ミット練習 　ジャブ 　ストレート 　フック 　アッパー 　コンビネーション パリング スパーリング ほとんど突きの練習でした。 子供たちは蹴りが好きなので 蹴りの練習が 多めになってしまいますが 今回は突きばかり練習しました。...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　正面突き 　正面蹴り 　順突き 　逆蹴り 　足刀蹴り 手解き 合気捕り 手鏡 回転投げ パリング スパーリング 関節を攻める柔法は みんなある程度覚えて 出来るようになってきました。 打撃の剛法は まだまだ基本的な動きが...