​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 身体の使い方 立ち方 膝の使い方 基本練習 正面突き 正面蹴り 前後ステップ 前後ステップ～ ジャブ ストレート 手解き 両手手解き 身体の使い方 特に立つ時の足裏の使い方と 膝を曲げるときの注意点の 話をしました。 手解き 両手手解き...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 襟捕り 襟捕りとは 相手に胸倉を掴まれた時に 対応するための技です。 1つだけではなく 色々な技が有ります。 柔術の練習では 5つ教えています。 今回の練習では 真面目に練習できている子には 1つの技にこだわらずに...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 木の葉返し 手鏡 袖捕り 回転投げ 片手推手 両手推手 ミット練習 ローキック 後ろ廻し蹴り 後ろ廻し蹴り～廻し蹴り 色々な練習が出来ましたが 最後の方は少し乱れてしまいました。 久し振りに全員が出席して...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 基本練習 正面突き 正面蹴り ステップ 前後 ステップ～ジャブ ステップ～ストレート 移動稽古 逆蹴り ジャブ ワンツー ワンツー蹴り パリング 両手推手 接触練習が禁止されているので この2年半出来ていなかった...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 鬼ごっこ 筋トレ 手解き・合気捕り 木の葉返し ミット練習 突き 片手推手 パリング スパーリング 真面目に武術というよりは ちょっと緩めの練習内容でした。 楽しく練習できたと思います。 子供たちの気分転換に なったかなと思います。...