​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 型（表・裏） 基本練習 突き 蹴り ミット練習 ジャブ ストレート 突きの練習中心でした。 最近は蹴りの練習が多くなっていたので 久しぶりに 突きばかり練習しました。 手の皮が少し向けたり 拳が赤くなってしまっている子が 沢山いましたが...

練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 手鏡 ミット練習 廻し蹴り 後ろ廻し蹴り ジャブ コンビネーション パリング スパーリング ミット練習中心でした。 後ろ廻し蹴りが苦手だった子も 上手に蹴ることが出来るようになってきました。 見た感じ難しそうなことでも...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 基本練習 突き 蹴り 足刀蹴り（後ろ蹴り） フォーム作り ミット練習 足刀蹴り 椅子を使ったフォーム作りをしました。 少ししんどい練習でしたが 楽しそうに練習できていました。 みんな上手に出来るようになりました。 大人の部 練習内容...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 手鏡 木の葉返し 杖術 水車 裏車 裏車～跳ね上げ 裏車～跳ね上げ～廻し杖～打ち込み スパーリング 久し振りに杖術の練習をしました。 少し難しい扱い方の練習になりました。 全部できた子も...

突き子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 型（表・裏） 基本練習 突き 蹴り ミット練習 直蹴り 廻し蹴り ミット練習中心でした。 同じ技を続けて練習してもらいましたが しっかりと練習できていました。 同じことを続けると飽きてきてしまい 適当な練習になりがちです。...