​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 型（表・裏） 基本練習 突き 蹴り 足刀蹴り（後ろ蹴り） 足刀蹴り 前回椅子を使いましたが 今回は椅子無しで練習しました。 難しい蹴りですが 上手くできる子が ちらほら出てきました。 まだまだ上手に出来ていない子も...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 手鏡 木の葉返し 横面打ち捕り 袖捕り 開き投げ ミット練習 突き 廻し蹴り 後ろ廻し蹴り 足刀蹴り 蹴りコンビネーション スパーリング テンポよく色々な練習をしました。 こちらが想像していたより...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 型（表・裏） 基本練習 突き 蹴り ミット練習 ジャブ ストレート 突きの練習中心でした。 最近は蹴りの練習が多くなっていたので 久しぶりに 突きばかり練習しました。 手の皮が少し向けたり 拳が赤くなってしまっている子が 沢山いましたが...

練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 手鏡 ミット練習 廻し蹴り 後ろ廻し蹴り ジャブ コンビネーション パリング スパーリング ミット練習中心でした。 後ろ廻し蹴りが苦手だった子も 上手に蹴ることが出来るようになってきました。 見た感じ難しそうなことでも...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 基本練習 突き 蹴り 足刀蹴り（後ろ蹴り） フォーム作り ミット練習 足刀蹴り 椅子を使ったフォーム作りをしました。 少ししんどい練習でしたが 楽しそうに練習できていました。 みんな上手に出来るようになりました。 大人の部 練習内容...