​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 基本練習 正面突き 正面蹴り 足刀蹴り ミット練習 ジャブ ジャブ2連 突きコンビネーション ゆっくり練習するグループと 普通に練習するグループに 分けて練習してみました。 急に気温が上がり 身体がついっていない中 学校での学習内容や...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 木の葉返し 手鏡 ミット練習 回転蹴り ローキック 後ろ廻し蹴り 杖術 水車 裏車 八相打ち パリング スパーリング 杖術の練習は久しぶりでしたが みんな良くできていました。 最近は色々な練習が 制限なく出来ているので...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 基本練習 正面突き 正面蹴り 足刀蹴り ジャブ ミット練習 ジャブ ジャブ連打 回転蹴り ジャブの連打の練習をしました。 ジャブとは 構えた時に前に出ている方の手で 素早く打つ 牽制のような突きです。 出来るだけ早く打つのが大切です。...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 木の葉返し ミット練習 突き ローキック 後ろ廻し蹴り 回転蹴り 足刀蹴り 片手推手 両手推手 色々な練習をテンポよくできました。 楽しみながらも 集中した良い練習が 出来ていました！ 大人の部 練習内容 木の葉返し...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 型（表・裏） 基本練習 正面突き 正面蹴り 足刀蹴り 廻し蹴り ミット練習 突き 蹴り 最近は少し難しい技を 多く練習していたので ミットで基本的な技を中心に練習しまた。 少し練習の初めあたりで 騒がしくなりそうだったので...