​護身術・古武道の会(仮)

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 木の葉返し 手鏡 袖捕り 右ストレート 突きの練習を多めにしました。 今までの突きの練習は 突くことになれるための練習中心で フォームなどは余り注意してませんでしたが 正しいフォームをきっちりと教えました。...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 型（表・裏） 基本突き（ストレート） 基本蹴り（逆蹴り） グループ練習 逆蹴り（右） 少し続けて 突きの練習をしたので 蹴りの練習をしました。 蹴りにもたくさんの種類があり 色々と 覚えてもらわなければならないことが 沢山有りますが...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き 木の葉返し 襟捕り ミット練習 突き 蹴り パリング スパーリング 久し振りに襟捕りの練習をしました。 突きの練習では 突いた時の 手首の固定の仕方を 練習しました。 家でもできる練習方法なので...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 構えの練習 突きの練習 右ストレート 今回の練習も 右ストレートのみの 練習になりました。 3週連続で 基本練習をしっかりと 練習できたので 次回からは少し 練習の幅を 広げていきたいと思います。 大人の部の練習 練習内容 柔軟体操...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 木の葉返し 手鏡 ミット練習 突き 蹴り スパーリング 新しく入ってくれた子たちも 基本が出来て来たので 教えたいことを 少しずつですが伝えることが 出来るようになってきました。 人数が多く...