​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 型（表・裏） 基本練習 正面突き 正面蹴り 足刀蹴り グループ練習 足刀蹴り 足刀蹴り～回転足刀蹴り ここまで、かなりしつこく 足刀蹴りの練習をしてきました。 技はしっかりと練習した数が多いほど 上手くなります。 集中できる時間にも...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 足刀蹴り 半回転蹴り 回転蹴り 両手推手 スパーリング 回転蹴りは 飛んで一回転して 廻し蹴りを蹴ります。 少し難しい蹴りです。 足刀蹴りも回転蹴りも 難しい蹴りで 少し辛い練習になったと思いますが みんな楽しそうに...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 型（表・裏） 基本練習 突き 蹴り 足刀蹴り 足刀蹴りを徹底的に練習しました。 足刀蹴りは前回の練習で ほぼ全員出来るようになっていましたが 一回お休みを挟んで ほとんど全員が 出来なくなってしまっていました (T_T)...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 ミット練習 突き 廻し蹴り 後ろ廻し蹴り 手解き・合気捕り 手鏡 木の葉返し 片手推手 両手推手 スパーリング ミット練習が多めの練習でした。 ミット練習は結構しんどい練習ですが みんな良く頑張れていました。 推手練習は...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 手鏡 木の葉返し 開き投げ 袖捕り ミット練習 突き 直蹴り 廻し蹴り 両手推手 スパーリング 最近の練習では 少し身体の使い方の難しい練習を 続けてきましたが 久しぶりに 基本の練習を中心にしました。...