​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 基底面の確認 投げの方向 スパーリング 基底面の確認 人が立っているためには 足の裏のどの部分に 体重を乗せているか ということを確認しました。 投げの方向 基底面から重心をずらすと 立つことが出来なくなってしまうので...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 突きをよける練習 ミット練習 　ローキック 　後ろ回し蹴り 　基本突き 　アッパー 　フック パリング スパーリング 新しい子が入会してくれました。 先輩になったRちゃんが 丁寧に教えてくれていました。...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　正面突き 　順突き 　逆突き 　正面蹴り 急所の位置（肝臓） 杖術 　水車 　足さばき＋水車 　水車～打ち込み スパーリング 急所の位置の説明 相手の急所を攻めるためではなく 何かの拍子で危ない部分に 攻撃を当ててしまわないために...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ ミット練習 　ローキック 　連続ローキック 　後ろ回し蹴り 　連続後ろ回し蹴り 　回転蹴り 　蹴りコンビネーション 蹴り防御 スパーリング 蹴り多めの練習でした。 少し乱れそうなときもありましたが...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　正面突き 　順突き 　逆突き 　順蹴り 　逆蹴り ミット練習 　順突き 　逆突き　 　ワンツー 　フック 　アッパー スパーリング 今回も打撃中心の練習でした。 今まで余りしていなかった 巻き込む系の...