​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ 簡単四方投げ 四方投げ 後ろ四方投げ 寝技 　ガードポジション～ 　　オモプラータ 　　腕十字 　　三角締め 杖術 　水車 　寄車 スパーリング 練習の途中に武術を練習する意味や 何のために...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 袖捕り 閂投げ 簡単四方投げ ミット練習 　ローキック 　連続ローキック 　前蹴り パリング スタンプファイト スパーリング 柔術技多めの練習でした。 色々な技をしました。 初めて教える技もありましたが...

子供の部 柔軟体操 受け身 ミット練習 　ローキック 　半回転蹴り 　回転蹴り 寝技 　オモプラータ 　ベリンボロ スパーリング 出席が一人だけだったので 難しい練習をいっぱいしました。 寝技 オモプラータ 足で肩を取る技です。 相手の肩を 自分のふくらはぎやひざ裏で...

子供の部 柔軟体操 受け身 基本練習 　正面突き 　正面蹴り 　足刀蹴り ミット練習 　前蹴り 　足刀蹴り 　前蹴り スタンプファイト スパーリング 足刀蹴りを久しぶりに練習しました。 よく出来ていたので 回転してから足刀蹴りを蹴る バックキックの練習もできました。...

子供の部 柔軟体操 受け身 寝技 　ポジションの確認 　ポジション取りスパーリング 杖術 　水車 　水車～寄車 　片手操作色々 スパーリング 最近の練習は 杖術と寝技が多めになってます。 楽しそうに練習してくれているので 見ているこちらも楽しくなってきます。 他の練習の時も...