​護身術・古武道の会(仮)

子供の部 柔軟体操 受け身 寝技 　古流柔術技 　ポジションの確認 　　マウント 　　サイド 　　ガード 　ガードポジション～ 　　三角締め 　　腕十字 　限定スパー スパーリング 久しぶりの寝技でした。 初めての子もいたので 基本中心の練習でした。...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 回転投げ 寝技 　ポジション 　マウント～エスケープ 　ガードポジション～マウント 　限定スパーリング パリング スパーリング 久しぶりに寝技をしました。 お互いに慣れていない練習なので ケガをしないように...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 合気落とし 木の葉返し 手鏡 回転投げ ミット練習 　ローキック 　連続ローキック 　後ろ回し蹴り 　連続後ろ回し蹴り 　蹴りコンビネーション パリング スパーリング 6年生最後の練習でした。 ２年生から来ていた子...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 手鏡 木の葉返し 回転投げ ミット練習 　ローキック 　後ろ回し蹴り 　パンチ 　フック パリング スパーリング 打撃多めの練習でした。 フックの練習を久しぶりにしました。 以前に練習した方法を しっかりと覚えて...

子供の部 柔軟体操 受け身 手解き 合気捕り 両手手解き 合気落とし ミット練習 　ローキック ローキック防御 パリング スパーリング ローキック防御 相手のローキックを防ぐ練習ですが 慣れないうちは 蹴る方も蹴られる方も 結構痛い練習なので みんな泣き言を言いながら...