​護身術・古武道の会(仮)

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 木の葉返し 手鏡 ミット練習 後ろ廻し蹴り コンビネーション 移動稽古 杖術 水車 両手推手 スパーリング 廻し蹴り～後ろ廻し蹴りの コンビネーションで 移動稽古をしました。 クルクル回るコンビネーションなので...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 基本稽古 正面突き 正面蹴り 足刀蹴り 杖術 水車 裏車～上払い～廻し杖～打ち込み 5年生が学校行事のため 全員欠席だったので かなり寂しい練習になりました。 普段5年生のみんなが 何気なく手伝ってくれていたことが よくわかりました。...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 手鏡 木の葉返し 開き投げ ミット練習 突き 後ろ廻し蹴り 推手（両手） スパーリング タイマーで時間を決めて テンポよく練習が出来たので 色々な練習が出来ました。 少し集中力が乱れる場面もありましたが...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 型（裏・表） 基本稽古 突き 蹴り 杖術 水車 裏車～廻し杖 久し振りの杖術のうえに 新しい技の組み合わせの 練習をしたので みんな少し苦戦していました。 杖術の練習は身体だけではなく 道具を使うので より複雑な身体操作が必要になります。...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 手鏡 木の葉返し 推手 片手 両手 スパーリング タイマーを使った 練習をしてみました。 3分ごとに組む相手を変えながら テンポよく練習が 出来たように思います。 子供たちが提案してくれて 練習の仕方を...