​護身術・古武道の会(仮)

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り ミット練習 突き 後ろ廻し蹴り 下段蹴り～後ろ廻し 蹴り防御 パリング スパーリング 練習場が狭い方の日だったので 杖術はなしで 基本中心の練習になりました。 慣れた練習なので ワイワイガヤガヤ楽しい練習でした！...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 グループ練習（型） 型のグループ練習をしました。 1年生の子たちは A先生 3年生の子たちは T先生 5年生の子たちは U先生と私が教えました。 1年生の子たちは 表の型を覚えるのを目標に 練習しました。 3年生の子たちは...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 突きの練習 杖術 突き流し 突き流し～後ろ突き～打ち込み パリング 蹴りの防御 スパーリング 突きの練習 強い突きの連打の練習をしました。 連打になると ついつい体勢が崩れたり 慌てて突こうとして 弱い突きになってしまいがちなので...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 型（表・裏） ミット練習 突き 杖術 水車 水車～打ち込み 水車～打ち込み～下三方突き 跳ね上げ ミット練習は 上級生に下級生を 指導してもらいました。 かなり悩みながら 教えてくれていました。 自分で出来ている事でも...

練習内容 柔軟体操 受け身 手解き・合気捕り 寸勁もどき 後ろ廻し蹴り パリング スパーリング 初めて寸勁もどきをしました。 この技はかなり難しく 全身を丁寧に使わなければ 出来ないので 子供の部では 今まで練習をしませんでした。 少し心配しながら始めましたが...