​護身術・古武道の会(仮)

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 杖術 一の型 ミット練習 突き 蹴り 防御の練習 スパーリング 杖術にかなり慣れてきました。 身体と武器を 同時にコントロールするのは かなり複雑なことで 慣れないうちは 利き手の反対側で 箸の練習をしているような状態です。...

子供の部 練習内容 柔軟体操 受け身 杖術 一の型 ミット練習 突き 蹴り 防御練習 スパーリング 杖術の型はみんなですると なんとか出来るようになりました。 それぞれ苦手なところや 覚えきれていないところがありますが 概ね出来ています。 杖術は 身体だけではなく...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 ミット練習 逆突き ローキック 後ろ廻し蹴り 推手 スパーリング 久し振りに 子供の部で推手をしました。 この練習は 相手と触れあっている 身体の一部からの感覚で 相手の動きや気配を感じ取り 相手をコントロールする練習です。...

子供の部の練習 練習内容 柔軟体操 杖術 一の型 手解き 合気捕り 木の葉返し 手鏡 パリング スパーリング 杖術の型を1つだけ 最後まで練習することが 出来ました。 みんなスムーズに 最後まで出来るようになりました。 頑張って覚えましょう！ せっかく出来るようになっても...

大人の部の練習 練習内容 柔軟体操 受け身 ミット練習 前蹴り（逆蹴り） 後ろ廻し コンビネーション 手解き 合気捕り 木の葉返し 腕投げ パリング スパーリング ・前蹴り（逆蹴り） 基本の蹴りです。 前足底で蹴ります。 前足底は足の指の付け根です。...