​護身術・古武道の会(仮)

いきなり覚える必要はありません。忘れて・覚えての繰り返しで身体に染みついてきます。

突きの説明です。

足刀蹴りの練習をしました。 みんな飽きずに最後まで頑張りました。

技が効かなかったときの対処法を練習しました。

自分を動かしているのは自分です。

ヘッドロックはすぐに返されてしまいます。

移動稽古をしました。

ミット練習を頑張りました！

色々な練習をしよう！

最近はだるまさんが転んだをして遊んでいます。

H君道着デビュー！

Y野さん久しぶりの練習お疲れさまでした！

良い号令をかけてくれていました。

子供の部で棒術をしました。 大人の部は水曜日の復習でした。

もう少し集中して練習しよう！

大人の部は廻し蹴りと、肩を攻める練習をしました。

どの練習もリラックスすることが重要です。

参加人数過去最少！

基本的な練習になりました。

手首と拳の使い方の練習。