​護身術・古武道の会(仮)

2/20　広背筋を使ってください

2/20　子供の部の練習

2/18　腕立て伏せは厳禁です。

2/13　ガードポジションに対する打撃

2/13 子供の部の練習

2/6　膝を抜くことで地面と仲良しに

2/6　子供の部の練習

2/4 　膝蹴りは刺すイメージで

1/30　足を結んだ線の垂直二等分線

1/30　子供の部の練習

1/28　肩を落とすときの手首に注意

1/23　打撃時の関節の角度

1/23　子供の部の練習

1/21　鞭の突きは難しかった。

1/16　技の方向で攻める足を変える

1/16　子供の部の練習

1/9　見切りの練習

1/9　子供の部の練習

1/7　ローキックでカウンター

12月26日手解き・合気捕り①②