楽しもう!! 護身術・古武道(古武術)
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6月13日型の分解動作 手解き 合気捕り
6月6日足で打つ突き 脱力で突き蹴り
6月6日 子供の部の練習
5月30日 パリング 抜き合気の練習
5月30日子供の部の練習
5月23日 ディフェンスの練習 抜き合気
5月23日子供の部の練習
5月16日 立ち方
5月16日子供の部の練習
4月18日突きにミドルキックでカウンター ナイフ・銃に対する護身術
5月9日 投げを受けて投げる
5月9日子供の部の練習
5月2日 子供の部の練習
5月2日 カウンター・寝技 先週の復習
4月25日左ジャブでカウンター 膝を抜いて加速 打撃の吸収 寝技
4月25日子供の部の練習
4月18日 子供の部の練習
4月11日古武術メインの練習でした。
4月11日子供の部の練習
4月4日分解動作 木の葉返し① 襟捕り