10月7日皮膚に技を掛ける
皮膚に技を掛ける
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takeshi
2020年9月1日読了時間: 2分
8月31日天理練成会の練習
子供の部の練習 H君 ミット練習 防御練習 スパーリング 杖術 N姉弟 防御練習 杖術 防御の練習は 相手の拳や足を 見るのではなく 散眼 （相手の胸を中心に 全体をぼんやりとみる事） を使います。 慣れるまでは ついつい動くところを 見てしまいやすいですが 慣れてくると...
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takeshi
2020年8月5日読了時間: 2分
8月5日水の突き・杖で関節を攻める
大人の部の練習 練習内容 突きの練習 杖で関節を攻める 素振り 二の型 突きの練習は 水の突きの練習でした。 大切なのは ・突きがどこに 向かっているかを しっかりと イメージすること ・身体をリラックスさせることです。 突きは ミットを打つならば...
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takeshi
2020年8月3日読了時間: 2分
8月3日天理練成会の練習
HさんとNさん一家が お休みだったので 少し寂しい 練習になりましたが H君は頑張って 練習してくれました。 練習内容 準備体操 水車 打ち返し 打ち込みから突き 少し難しい水車 条件付き素振り 一・二の型（大人のみ） 打ち返しは まずは相手に 打ち込んできてもらって...
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takeshi
2020年7月15日読了時間: 2分
7月15日型の練習をしてみました
大人の部の練習 練習内容 基本練習→打ち込み→ 足使い→固め技→型 でした。 打ち込みは 巻打ちからの突きと 巻き打ちを抜いてからの突き 横払いからの突きをしました。 どの動きも 動きを覚える段階では １つづつ動きを区切って 覚えていきますが 動きを覚えてしまったら...
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takeshi
2020年7月13日読了時間: 2分
7月13日天理練成会の練習
今日の練習は コロナ休みが始まってから ずっと来れていなかったH君と 体験に来てくれた Nさん一家の3人が加わり かなりにぎやかな練習になりました！ ご両親にも手伝っていただき 何とか練習できたと思います。 お手伝いありがとうございました。 H君は久しぶりの練習で...
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