​護身術・古武道の会(仮)

足捌きは身体が知っています。

色々な練習をしました。

上級者向きの練習でした。

股関節の脱力が大事

背骨を意識して正しく使う。

天理練成会の練習内容です。

怖さはみんな抱えて練習してます。そこを乗り切るために仲間がいます。

背骨を棒状の物として捉えてはいけない。 握る動作を伸筋で行う。

型の意味を理解して動く練習

人は動けば溜めが出来る。

気体・液体・個体の液体はコンニャク。（訳が分からないですよね。）

個体・液体・気体。液体でいる事。

足だけではなく体幹で突きを打つ練習

結構丁寧に立ち方の練習をしました。

コンニャクになりましょう！

横片手抑え捕りは技の宝庫です。

やっぱり脱力が大事

久しぶりに棒を振り回しました。

最初は沢山の引き出しを持つことが大切です。

抜き合気は、まだ遠い。