​護身術・古武道の会(仮)

6/10　足捌き

6/5　総復習でした

5/29　上級者コース

5/27　足さばきは足が勝手にしてくれる。

5/22　骨で動く

5/20　廻し蹴り　推手

5/15　寝技多めの練習でした。

5/13　背骨をイメージする　伸筋で握る

5/8　型の分解動作

4/29　寝技・突きの連打

4/24　受け流し

4/22　水のように身体を使う。

4/17　体幹で打つ突き

4/15　立ち方（特に足裏）

4/10 ぶつかり合わないこと

4/3 　横片手抑え捕り

4/1　脱力

3/27　棒(杖)術

3/20　自分をデザインするためには

3/18　皮膚に技を掛ける