​護身術・古武道の会(仮)

3/13　全身をセンサーにする

3/6　チョーク　ガードポジション

3/4　突きを強く打つための練習

2/27　前蹴りの移動稽古

2/25　基本練習でした

2/20　広背筋を使ってください

2/18　腕立て伏せは厳禁です。

2/13　ガードポジションに対する打撃

2/6　膝を抜くことで地面と仲良しに

2/4 　膝蹴りは刺すイメージで

1/30　足を結んだ線の垂直二等分線

1/23　打撃時の関節の角度

1/21　鞭の突きは難しかった。

1/16　技の方向で攻める足を変える

1/9　見切りの練習

1/7　ローキックでカウンター

12月26日手解き・合気捕り①②

12月19日肩甲骨と腕の角度

12月17日天理練成会

12月12日後ろ回転受け身・寝技