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12月10日手解き・合気捕り①② 四方投げ
四方投げは相手を自分の手の上にのせることで掛かります。
tanimura
2018年12月11日読了時間: 2分
１２月５日 前後の移動は足より重心で
移動は不安定になることでスムーズになります。
tanimura
2018年12月6日読了時間: 2分
12月3日天理練成会初日！
カウンターは雰囲気で打ちます。
tanimura
2018年12月3日読了時間: 2分
11月28日前蹴り 胸捕り・綾捕り
まずは、前蹴りのスピード重視で。
tanimura
2018年11月29日読了時間: 2分
11月21日 型は力まないように！
広背筋を意識して使う事
tanimura
2018年11月22日読了時間: 2分
11月14日型の意味 基本突き 脱力
身体の連動は相手にバレないようにしなければいけません。
tanimura
2018年11月15日読了時間: 2分
11月7日 組み合ったときの練習
組み合ったときの練習がメインでした。
少し廻し蹴りもしました。
tanimura
2018年11月8日読了時間: 3分
10月31日後ろ攻め捕り 肘打ち
肘打ちは体当たりのつもりで打ってください。
tanimura
2018年11月1日読了時間: 3分
10月24日 反撃するポジション・体勢
どんなことをする時でも、ながらですると上手くいきます
tanimura
2018年10月25日読了時間: 2分
10月17日 基本の木の葉返し・手鏡
基本練習がメインでした。
tanimura
2018年10月18日読了時間: 2分
10月10日 ディフェンスから強い突き・首相撲
やっぱり脱力！
tanimura
2018年10月11日読了時間: 2分
10月2日 金的蹴り 整体
金的蹴りが有効です。
tanimura
2018年10月4日読了時間: 2分
9月26日 脳に打ち勝って股関節を自由に！
脳は怠け者！
tanimura
2018年9月27日読了時間: 2分
9月19日 推手してみました
首相撲 なんちゃって推手
tanimura
2018年9月20日読了時間: 1分
9月12日 投げ技対策
柔道の投げ技を正面から受けてしまったら、柔道の強い人の勝ちです
tanimura
2018年9月13日読了時間: 1分
９月５日 わざと技を掛けられる
練習中はお互いにサンドバッグになってください。
tanimura
2018年9月6日読了時間: 3分
8月29日 基本的な突きの練習
基本的な突きの説明
tanimura
2018年8月30日読了時間: 1分
8月22日 連続蹴り 捻じれを無くす 首切り投げ
蹴りは地面の力を借りると、連続で蹴れます。
tanimura
2018年8月23日読了時間: 2分
8月15日 脱力で居着きをなくそう！
脱力の練習
tanimura
2018年8月16日読了時間: 1分
8月8日 突き（３種類） 特に脱力
突きの練習がメインでした
tanimura
2018年8月9日読了時間: 2分
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