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8月1日 分解動作 手刀 投げ
手刀は最初のうちは広背筋を使います。
tanimura
2018年8月2日読了時間: 2分
7月25日 杖（短い棒）術 蹴り
杖術 連続蹴りの練習をしました。
tanimura
2018年7月26日読了時間: 2分
7月18日 技が極まっている途中の隙に注意！
技が極まっている途中の隙に気を付けよう！
tanimura
2018年7月21日読了時間: 2分
７月１１日型の分解動作 打撃の吸収 投げ投げ
突きは打ちやすい位置で打つこと！
tanimura
2018年7月12日読了時間: 2分
6月27日 小道具を使った圧法 棒の扱い
６月２７日大人の部の練習は少しマニアックでした。
tanimura
2018年6月28日読了時間: 2分
6月20日 心理状態を呼吸でコントロール
セルフコントロール 特に息を吐くことが重要です
tanimura
2018年6月21日読了時間: 2分
６月１３日型の分解動作 手解き 合気捕り
型の意味を考える
tanimura
2018年6月14日読了時間: 2分
6月6日足で打つ突き 脱力で突き蹴り
6月6日足で打つ突き 脱力で突き蹴り 組技稽古
tanimura
2018年6月7日読了時間: 2分
5月３０日 パリング 抜き合気の練習
５月３０日 パリング 抜き合気の練習
tanimura
2018年5月31日読了時間: 2分
5月30日子供の部の練習
5月３０日子供の部の練習
tanimura
2018年5月31日読了時間: 2分
５月２３日 ディフェンスの練習 抜き合気
５月２３日 ディフェンスの練習 抜き合気
tanimura
2018年5月27日読了時間: 3分
5月16日 立ち方
立ち方の説明
tanimura
2018年5月21日読了時間: 2分
４月１８日突きにミドルキックでカウンター ナイフ・銃に対する護身術
突きにミドルキックでカウンター ナイフ・銃に対する護身術。
tanimura
2018年5月16日読了時間: 3分
5月9日 投げを受けて投げる
5月9日 投げを受けて投げる。
tanimura
2018年5月10日読了時間: 2分
５月２日 カウンター・寝技 先週の復習
カウンター・寝技 フロントチョーク～マウントポジション
tanimura
2018年5月3日読了時間: 3分
4月25日左ジャブでカウンター 膝を抜いて加速 打撃の吸収 寝技
左ジャブでカウンター 膝を抜いて加速 打撃の吸収 寝技
tanimura
2018年4月26日読了時間: 4分
４月１１日古武術メインの練習でした。
古武術メインの練習でした。
tanimura
2018年4月12日読了時間: 2分
4月11日子供の部の練習
子供の部の突きの技術解説です。高学年用です。
tanimura
2018年4月12日読了時間: 2分
4月4日分解動作 木の葉返し① 襟捕り
分解動作 木の葉返し① 襟捕り
tanimura
2018年4月5日読了時間: 4分
3月28日 分解動作 後ろ攻め捕り 袖捕り
後ろ攻め捕りの説明
tanimura
2018年3月29日読了時間: 2分
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